おはようございます(^-^)
子供が１歳半頃になり、
離乳食を完了しても
毎日何を食べさせたらいいのか
迷いますよね。。
本当に子育ての悩みが尽きません。。
今日は1歳半頃の離乳食完了期の子供が
喜んで食べるもの【素材バージョン】
をご紹介します。
トマト
家の子は毎朝のサラダとして
トマトを刻んだものを食べています。
最初はトマトも湯剥きをしていたのですが、
１歳半頃を迎え、
毎朝湯剥きをするのが
面倒になってきて、
皮つきのままトマトを
刻んであげたら、
普通に食べたので
それ以降皮つきのままで
食べさせています。
トマトの酸味も意外に気にせずに
喜んで食べています。
しめじ
なぜか、シメジが好きで
よく食べています。
1個が小さくて
食べやすいのでしょうか。
お味噌汁、野菜炒め、すきやき煮
などの味が染みたものを
食べさせています。
炊き込みご飯にも入れられますし
とても便利です。
じゃがいも（ポテト）
ジャガイモは、
あく抜きした物を
電子レンジで蒸して、
その後にトースターで焼くだけの
ノンフライポテトです。
最後にお塩を少し振ったら
確かに美味しいんですよね。
ポテトサラダのポテトは
あまり食べませんが、
このポテトなら喜んで食べていました。
カボチャ・サツマイモ
カボチャやサツマイモは
甘みがあるのでやはり
好きなんでしょうね。
それでも栄養がたっぷりあるので
お菓子をたべさすより
身体にいいので
取り入れたいものですよね。
私は煮るのは面倒なので
いつも電子レンジで蒸すだけの
素材のまま楽しむ
カボチャとサツマイモを
作って食べさせていました。
人参
人参は離乳食の定番で、
よくすりつぶして
食べさせていたので
親しみがあるからでしょうか
好んで食べていました。
こちらもお味噌汁や炒め物、
煮物等にしていました。
以上、
１歳半頃の完了期の子供が
喜んで食べるもの【素材バージョン】を紹介しました。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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